Besväras du av dålig andedräkt? Eller oro för detta? Då är du i samma sits som många andra. Dålig andedräkt kallas också för halitosis och är ett stort problem som drabbar män och kvinnor i alla åldrar. I studier har så många som 50% uppskattats ha besvär. Man kan säga att alla människor kan drabbas av dålig andedräkt någon gång i sitt liv.

Den obehagliga doften kan bero på många saker: halsinfektioner, bakteriehärdar i tonsillernas gropar, hormonförändringar - kvinnor kan få dålig andedräkt i början av menstruationen. En del maträtter kan orsaka obehaglig odör. I de allra flesta fall beror det dock på förhållanden i munhålan. När vissa bakterier (anaeroba) förenar sig med svavelhaltiga aminosyror uppstår dålig lukt. Dessa bakterier finns mest i tandköttsfickor och i groparna längst bak på tungan, men även mellan tänderna.

Vad kan man göra för att undvika den dåliga lukten?

• Borsta tänderna två gånger om dagen
• Använd tungskrapa (eller borsta tungan med tandborsten)
• Använd tandtråd eller annat som du rekommenderats för att göra rent mellan tänderna
• Använd tandkräm som innehåller zink, det bryter ned vissa illaluktande ämnen (t.ex. svavel)
• Om du har tandköttsfickor, se till att få tandlossningsbehandling
  
  
• Ät mer frukt och grönsaker
• Ät mindre kött
  
• Undvik mat som ger dålig andedräkt, som lök och vitlök
• Minska alkoholkonsumtionen
• Undvik tobaksprodukter
  
  
• Har du problem med muntorrhet, så ger det lätt dålig andedräkt. För att minska muntorrheten kan du suga på sockerfria tabletter, tugga sockerfritt tuggummi eller dricka vatten.

En världsnyhet vid dålig andedräkt, med 12 timmars effekt!

SB12 är ett helt nytt munvårdande medel som har en unik sammansättning och verkar genom att neutralisera och förhindra uppkomsten av de ämnen som ger upphov till dålig andedräkt. SB12 innehåller dessutom 0,05 % natriumfluorid.

Huvudmeny | Karies | Tandlossning | Tandkräm | Muntorrhet
Rökning och snus | Utslagen tand | Ordlista