Rent, friskt vatten
-välgörande och billigt!

Att skölja munnen med vanligt vatten är ett utmärkt sätt att få bort matrester. Du sköljer då bort kolhydraterna vilket förkortar den tid som syrorna fräter på dina tänder och slemhinnor.

Det är ju känt att saliven har stor betydelse för dina tänders kondition. Du kan öka din salivproduktion genom att dricka vatten.

Naturligvis ersätter inte sköljning med vatten den vanliga tandrengöringen - men den är ett bra och billigt komplement.

Vi rekommenderar vatten som måltidsdryck till vardags och framförallt mellan målen. Som vuxen behöver vi mellan 2 och 3 liter vatten per dag.